Comment sécuriser une piscine pour les personnes âgées ?

La piscine offre aux personnes âgées une activité physique douce et agréable, idéale pour préserver la santé et le bien-être. Mais avec l’âge, les risques d’accidents augmentent, notamment autour et dans le bassin. Glissades, chutes, malaises… autant de dangers qu’il est possible de prévenir grâce à des aménagements simples et adaptés. Cet article vous guide pas à pas pour sécuriser une piscine et permettre aux seniors d’en profiter en toute tranquillité.

Faciliter l’accès à la piscine pour la sécurité des personnes âgées

La première étape consiste à rendre l’accès à la piscine le plus sûr possible. Les échelles métalliques classiques sont fortement déconseillées. Elles sont étroites, souvent glissantes, et demandent une force importante dans les bras, ce qui peut s’avérer difficile, voire dangereux, pour une personne âgée. Il est préférable de prévoir un escalier immergé, conçu avec de larges marches peu profondes et recouvertes d’un revêtement antidérapant. Ce type d’installation permet à la personne âgée de descendre lentement dans l’eau sans risque de glisser ou de perdre l’équilibre. 

Pour renforcer la sécurité, des rampes d’appui doivent être installées de chaque côté de l’escalier. Elles offrent un point de soutien stable à chaque étape de la descente ou de la montée, ce qui est particulièrement important pour les personnes souffrant de vertiges ou de troubles d’équilibres. 

Lorsque la configuration le permet, une plage immergée constitue une solution idéale, en effet, la pente douce permet de marcher lentement dans l’eau, sans franchir de marches ni risquer une perte d’équilibre.

Installer des aides techniques adaptées

Pour les personnes ayant une mobilité réduite ou utilisant un fauteuil roulant, il est indispensable de prévoir un système de mise à l’eau sécurisé. L’élévateur de piscine est alors une solution très efficace. Ce dispositif, manuel ou motorisé, permet de transférer une personne du bord vers le bassin, sans effort physique, et en toute sécurité. Elle est souvent utilisée dans les établissements de santé ou les centres de rééducation, mais peut aussi être adaptée à une piscine privée.

En complément, des barres de maintien peuvent être installées le long des parois intérieures du bassin. Elles permettent de se déplacer dans l’eau en s’appuyant, de faire des pauses, ou de se redresser en cas de fatigue. Ces équipements simples sont rassurants et facilitent une baignade autonome.

Sécuriser les abords du bassin

Une grande partie des accidents ont lieu en dehors du bassin, sur un sol glissant ou encombré. Il est donc important d’aménager les abords de la piscine avec soin. Le sol doit être parfaitement antidérapant, même mouillé. On privilégiera des matériaux comme le béton bouchardé, le bois composite rainuré ou les dalles texturées spécialement conçues pour les zones humides.

L’éclairage extérieur joue également un rôle important. Un bon éclairage du bassin et de ses abords permet de mieux repérer les marches, les rebords et les obstacles. Il est particulièrement utile en fin de journée, quand la luminosité diminue et que la perception visuelle devient plus difficile.

Mettre en place des systèmes d’alerte et de surveillance

Pour éviter tout accident, il est important de renforcer la sécurité avec des dispositifs d’alerte fiables. Les alarmes de piscine sont obligatoires pour les bassins enterrés non clôturés. Elles peuvent être immergées (elles détectent les mouvements dans l’eau) ou périmétriques (elles déclenchent une alerte lorsqu’une personne s’approche trop près du bassin).

Adapter l’environnement au confort et à la prévention 

Au-delà des dispositifs de sécurité, il est essentiel de penser au confort. Le mobilier autour de la piscine doit être stable, facile à utiliser, avec des assises assez hautes pour faciliter le lever. Les fauteuils avec accoudoirs sont recommandés. Il faut également éviter tout objet au sol qui pourrait faire trébucher : serviettes, jouets, tuyaux, etc.

L’eau de la piscine doit être maintenue à une température agréable, entre 28 et 30 °C. Une eau trop froide peut provoquer un choc thermique, des crampes ou des troubles circulatoires. Une eau trop chaude, à l’inverse, peut favoriser la fatigue ou les malaises. La qualité de l’eau doit également être irréprochable pour éviter les irritations de la peau ou des yeux, plus fréquentes chez les personnes âgées.

Enfin, il ne faut pas oublier les zones d’ombre. Les seniors sont particulièrement sensibles aux coups de chaleur. Installer des parasols, des voiles d’ombrage ou des abris légers permet de profiter de la piscine même en plein été, sans risque de surchauffe.

Ne jamais sous-estimer l’importance de la surveillance

Même si tout est bien pensé, la présence humaine reste le meilleur gage de sécurité. Une personne âgée ne doit pas rester seule à proximité de la piscine, surtout si elle présente des problèmes de santé, prend certains médicaments ou montre des signes de fatigue.

La surveillance ne doit pas être intrusive, mais rassurante. Il suffit qu’un proche soit à proximité, attentif, prêt à intervenir si besoin. Cette présence renforce la confiance, permet de prévenir rapidement tout danger, et contribue à faire de la baignade un moment paisible.

Avec toutes ces précautions, la piscine reste alors un lieu de plaisir, de liberté et de bien-être, quel que soit l’âge.